1. Pagbutihin ang ginhawa sa pagtulog
Ang shredded memory foam unan umaangkop at sumusuporta ayon sa curve ng ulo at leeg, binabawasan ang pakiramdam ng presyon;
Ang pagpapabuti ng pangkalahatang kaginhawaan sa pagtulog ay nakakatulong upang maipasok nang mas mabilis ang yugto ng pagtulog.
2 Bawasan ang bilang ng mga flips
Dahil sa mahusay na akma ng unan, ang madalas na pag -on dahil sa kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pagtulog ay nabawasan;
Ang isang matatag na posisyon sa pagtulog ay makakatulong sa pagpapalawak ng oras ng pagtulog ng malalim.
3. Pag -iwas sa pag -igting ng kalamnan ng leeg
Suportahan ang cervical spine, bawasan ang pagkapagod ng kalamnan at kakulangan sa ginhawa;
Bawasan ang mga paggising sa gabi na sanhi ng sakit sa leeg at itaguyod ang tuluy -tuloy na pagtulog.
4. Kumplikadong mga kadahilanan na nakakaimpluwensya
Ang tagal ng matulog na pagtulog ay naiimpluwensyahan ng iba't ibang mga kadahilanan, tulad ng mga gawi sa pamumuhay, kapaligiran, sikolohikal na estado, atbp;
Bagaman ang mga unan ay maaaring mapabuti ang kaginhawaan, hindi nila lubos na matukoy ang tagal ng matulog na pagtulog.
